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拥有自信自在人生的 5 个思维,不再「选择障碍」

2020-07-11

拥有自信自在人生的 5 个思维,不再「选择障碍」

我们的每一天都是由各种大小决定组成的:早餐要吃什幺?要穿什幺出门?要唸什幺科系?想要怎样的人生?可别小看每一个决定,所谓「秤砣虽小压千斤」,有时候正是因为这些小决定,我们的人生有了大反转。

在做抉择时,我们都会依据自身的价值观、逻辑和情感等综合因素,再作出最后决定。有些人坚决果断,有些人却有「选择困难症」,总是三心两意,感觉这个也好,那个也不错,迟迟不肯做决定。

你是否也有相同的困扰?不妨听听以下五个小建议,或许可以改变你的思考模式,进而改善 选择 困难的情况。

接受你无法两者兼有

「鱼与熊掌不可兼得」,事情往往就是二选一,没有其他可能性。想吃批萨又想吃三杯鸡,但现实是你无法在同一餐单上同时找到这两种料理。你可以幻想你最后没选择的,但你永远不会知道结果会是什幺,倒不如活在当下,享受自己做的决定吧 。

多思考不一定是好事

我们常说「三思而后行」,行动前多思考那是必然的,但问题是不要「过多的思考」。想太多往往会造成困惑, 有时更因此错过难得的机会 。如果身边的人正在等你做出决定,犹豫不决也会让身边的人觉得不耐烦和浪费时间。

不要一拖再拖

做决定确实需要花时间,找找资料、跟其他人谈谈或在等待最佳时机,这些都相当耗时。但不要永无止境地拖延,迟迟不做决定,导致错过了申请截止时间或 别人替你挑了一个不满意的选项 ,这将会搞砸所有事情。

相信你的直觉

听起来似乎很抽象,但直觉是一种印象、看法或你可能不完全理解的预见,它可以是重要的信息来源。 直觉和冲动不能混为一谈 ,后者是满足当下情绪需求,在意气用事的情况下做的事,而你往往会因此而感到后悔。

事情不如人意时,不要自责

每个决定都是个小冒险 ,如果你做错了决定,或有出乎意料之事发生时,别责怪自己或在事后后悔不选择另一选项。人生有太多未知数,没有一个选择是十拿九稳不会有意外的,这不应该成为你优柔寡断的理由。

害怕做出决定的你,别再举棋不定而蹉跎岁月了!错误的决定会让人成长,跌倒了再重新振作就好,这才是人生啊~

参考资料:Psych Central


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