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拥有自信魅力的人都懂的事:不再选择障碍!培养「自我实现力」就

2020-07-11

拥有自信魅力的人都懂的事:不再选择障碍!培养「自我实现力」就

你知道是什幺阻碍你的生涯发展吗?其实与拥有多少钱,或是缺乏教育、资源没那幺相关。

当然,刚刚提及的那些元素都是促成你整体成功的因素,但是归根原因,其实能决定你怎幺生活的唯一因素是你自己!不幸的是,随着人们在这个时代下所承受的外部压力, 大量来自父母、同侪和社交媒体的信息,总是不断影响我们,让我们越来越难坚定自己的内心。

这时你需要把自己从这些影响的渠道中解放出来, 开始学会控制自己的思想和情绪的能力 ,这也意味着採取「自我实现」 的思维方式。

通常,没有「自我实现力」的人通常表现出以下特徵:

•无法自行决定、犹豫不决
•过大的焦虑和情绪压力
•担心冒险和新的挑战
•自我批评

相反,一个自我实现的人倾向于:

•在没有外部影响的情况下也能得出自己的结论
•认识到自己的恐惧
•以积极导致务实的方式改变自己。
•只会让自己承受最小的焦虑和压力情绪

当然,成为一个具有自我实现力的人,并不是一夜之间就能成功的,但有几个简单的步骤,可以让你变得更加独立,自然而然地成为一个能够自我实现的人。

#关注自己

很多人犯的第一个错误, 就是将自己的进步与周围的人进行比较,这带给你失败感和不必要的压力。 顾名思义,自我实现就是从自我开始,这意味着你需要开始关注在自己身上,并试图改变自己。

#自省:从自我批评到自我分析

当你犯了一个错,不少人会陷入自我批评:「我怎幺又……」,但其实长期来讲这对我们的心态是有害的。而你需要做的是 全盘接受自己的优点和缺点,然后找到一种方法来利用自己的优势来改善自己的弱势。

#专注:你才是自己的主人

要完全不受到任何外部影响是很难的,但是如果你已经正确地执行了前二点,那幺此时的你已经知道你究竟想要什幺、有哪些地方需要改进,而且你也会知道你需要做哪些事,才能达到你的目标。当你能够完全掌握自己时,请果敢一点!忘记别人的话, 专注在自己要做的事情上。

#成长:永远不要满足于现阶段的成功

具有自我实现能力的人,也就是我们常说成功人士们,他们大多是愿意持续接受挑战的人,一旦实现阶段性目标,他们会很快地转移到下一个目标上。不一定要什幺远大的梦想,但他们热衷于接受生活中的挑战,例如学个新语言、新运动,并从学习中得到快乐。


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